© All rights reserved.
Full or partial copying of materials without approval from the editorial staff forbidden.

Top 50 topics,
that are discussed today

Второй блок
Третий блок

Men's Health Russia

1,5 кг говядины на 7 дней: как стоять у плиты раз в неделю и не голодать

Редактор MHealth.ru Глеб Короленко знает, как за один вечер избавить себя от кулинарных забот на всю неделю. Вот его простейший рецепт мясного рагу и говяжьего бульона — приготовь в Expand

Адская метаболическая тренировка со штангой от британского Men's Health

Забудь о модных приспособлениях для фитнеса, слезай с тренажера, выключай солярий! Все, что тебе нужно — это три вещи: штанга, этот список упражнений и тонна Expand

Полезные блюда в микроволновке: завтрак с яйцом пашот

Яйцо пашот можно приготовить без колдовства над плитой. Все самое главное за тебя сделает микроволновая печь. Главное, чтобы это не увидел профессиональный повар, а то тебя Expand

Крепкий пресс в короткие сроки: распорядок дня охотника за кубиками

Качественный пресс за один день не построить, но если предельно оптимизировать свое время в сутках, все получится намного быстрее и Expand

Боль в коленях: как уменьшить нагрузку на коленные суставы

Одна из популярных уважительных причин не тренировать ноги — в том, что у тебя болят коленные суставы при повышенных нагрузках. Но если у тебя действительно есть такая проблема, это Expand

15 продуктов, которые усилят твою сексуальную энергию

Пока все продолжают рекомендовать в качестве еды, возбуждающей сексуальное желание, устрицы и пиво со сметаной, мы рассказываем о том, что действительно работает. Держи 15 действенных Expand

Пустой гриф: прокачай все тело штангой без блинов

Не стыдись пустого грифа — он и без блинов может стать тяжелым орудием для прокачки мышц. Например, вот так:

Секс без уговоров: 5 поучительных историй из реальной жизни

Разбираем редкие случаи, когда девушки готовы согласиться на секс сразу и в общем-то без видимой на то причины — хотя для них самих эти причины очень даже Expand

© All rights reserved.
Full or partial copying of materials without approval from the editorial staff forbidden.

Add your own news or video to us!

The more news we see, the more accurate
the picture of the day our users receive.
You are the media!

Add new post!
clean adware

Subscribe for updates:

Close